神戸クリニックでのレーシック体験ブログ(blog)
近視&乱視歴15年から 無事脱出しました♪♪術後、3年が経過
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使いすぎて疲れた眼に効くツボ
以前 神戸クリニックからいただいていたメールの中に
「使いすぎて疲れた眼に効くツボ」が紹介されていたのを
思い出しました

 
 左右の耳たぶの裏にある出っぱった骨の下端から首の中央へ
 指幅2本分(人差し指と中指を揃えた幅分)寄ったところに、
 “風池(ふうち)”という目の疲れに効果があるツボがあるんだとか



 ・左右の中指の腹を“風池”にそれぞれあて、そのそばに
  人差し指を添える。
 ・中指の腹で押しながら、“風池”を押し、揉む。  

これが きくんだそうですよ


私も最近 パソコンのしすぎか、目が疲れたなぁ~って
感じることがあります。
これで 目の疲れが癒されるとうれしいな


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